أثر برنامج تدريب هوائي على بعض المتغيرات البيولوجية -الأنثروبومترية و الفسيولوجية لدى المراهقات ذات الوزن الزائد في الوسط المدرسي (15-18 سنة
| dc.contributor.author | بقشوط, احمد | |
| dc.date.accessioned | 2020-12-13T10:12:45Z | |
| dc.date.available | 2020-12-13T10:12:45Z | |
| dc.date.issued | 2020-12-03 | |
| dc.description.abstract | إن هدف هذا البحث الذي يغلب عليه الطابع التجريبي هو تقديم مفصل لأثر برنامج تدريب هوائي على بعض المتغيرات البيولوجية (الأنثروبومترية و الفسيولوجية) لدى المراهقات ذات الوزن الزائد في الوسط المدرسي في عمر 15-18سنة، لهذا الغرض وافقت 25 تلميذة نظام نصف داخلي ذات الوزن الزائد من بين الممارسات للنشاط الرياضي خلال درس التربية البدنية و الرياضية ، المتمدرسات في ثانوية شيهان علي الموجودة بمدينة الشلف ، يتراوح أعمارهن ما بين 15-18 سنة على متابعة نظام بحثنا طيلة ثلاثة أشهر ، .تم اختيارهن بالطريقة العمدية و تقسيمهن الى ثلاث مجموعات ( 10 عينة تجريبية و10 عينة ضابطة و 05 عينة استطلاعية(.العينة الضابطة تمارس درس التربية البدنية و الرياضية مرة واحدة في الاسبوع ،العينة التجريبية تمارس بالإضافة إلى درس التربية البدنية و الرياضية برنامج تدريب هوائي لمدة 10 أسابيع بمعدل ثلاث حصص في الأسبوع . المتغيرات الأنثروبومترية : محيط الخصر ، مؤشر كتلة الجسم ، نسبة الشحوم في الجسم . المتغيرات الفسيولوجية : نبض القلب وقت الراحة ، السعة الحيوية ،السرعة الهوائية القصوى (VMA) و الاستهلاك الأقصى للأكسجين المنسوب لوزن الجسم (VO2max). | fr_FR |
| dc.identifier.uri | http://hdl.handle.net/123456789/1517 | |
| dc.subject | تدريب هوائي | fr_FR |
| dc.subject | الأنثروبومترية و الفسيولوجية | fr_FR |
| dc.subject | المراهقات | fr_FR |
| dc.subject | الوزن الزائد | fr_FR |
| dc.subject | الوسط المدرسي | fr_FR |
| dc.title | أثر برنامج تدريب هوائي على بعض المتغيرات البيولوجية -الأنثروبومترية و الفسيولوجية لدى المراهقات ذات الوزن الزائد في الوسط المدرسي (15-18 سنة | fr_FR |
| dc.type | Thesis | fr_FR |